Reviews
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Lia
Estuve con Aina por seis meses y fue una experiencia excepcional. Escucha atentamente y te ayuda a entender tus emociones para poder dirigirlas por un buen camino para que de esta forma puedas encontrar tu misma respuesta a tus inquietudes. Además, no sentí nunca que me juzgara por mi pasado, por mis acciones o por mis sentimientos, me ayudaba a entender todo esto. También aprecié mucho el poder tratar los temas que yo quería el tiempo y velocidad que yo deseaba, lo que me permitió avanzar más rápido en ellos. Siempre salía de cada sesión con una sensación menos pesada y con una sonrisa. Le recomiendo a Aina cualquier persona que tenga miedo a empezar a ir al psicólogo por primera vez porque ella te ayudara para saber qué tratar y ni te juzgará, ni te menospreciará. También se lo recomiendo a otras personas que hayan ido anteriormente para poder tener sesiones dignas y de calidad. Desde luego que yo volveré en cuanto pueda porque es difícil encontrar un servicio tan bueno y que ayude tanto desde el primer minuto. Un saludo :)
Alejandra
Realmente si necesitas un psicólogo, una terapia que no se piense que estás loco. Siempre a lo largo de nuestra vida se necesita ayuda de profesionales psicólogos o psiquiatras personales. Nos van a ayudar y nos van a acompañar en nuestras frustraciones, tristezas, etc. Si la recomiendo.
Fer
Desde el momento que comencé mis sesiones con Aina me he visto siempre en una línea ascendente, cuando das con una persona profesional que se nota que le gusta lo que hace todo es más sencillo y estoy gratamente agradecido por como me ayudo cuando más lo necesitaba.
C.T.
La ayuda de Aina fue clave en un momento muy difícil de mi vida. Sus sesiones fueron súper constructivas para ayudarme a encaminar las cosas, y luego de una sesión compartida con mi pareja, las cosas comenzar a ir a mejor, ya que abrió el compás del diálogo. Aina enfoca las sesiones en cómo construirnos mejor, con herramientas fáciles y sencillas, y sin perder de mira que tenemos que estar bien para poder abarcar nuestros distintos problemas. En cosas tan sencillas como la respiración, Aina te ayuda a ver que hay métodos súper valiosos para mejorar cuestiones como ataques de ansiedad. Eternamente agradecido con Aina por toda su ayuda!
Mich
En mi caso buscaba una psicóloga para mi hijo de 6 años y después de visitar varias, recuerdo la respuesta de Aina: Si estás buscando ayuda para tu hijo, aquí la has encontrado. Y Justo ha sido así, meses maravillosos donde la profesionalidad, cuidados y atención marcaron una experiencia idónea a lo que necesitaba mi hijo y, de paso, yo como madre. Muchas gracias por tanto Aina
Alex
Estuve unos pocos meses con Aina en sesiones individuales y he de decir que nunca antes me había sentido tan cómodo y comprendido con otra/o psicóloga/o. En todo momento me he sentido escuchado, he sentido que avanzaba a nivel personal e iba alcanzando esa comprensión de mi mismo, de mi pasado y mis emociones, todo de su mano, agradezco mucho la experiencia de haber podido contar con su ayuda, después de las sesiones siempre me he sentido aliviado y un poco más en paz conmigo mismo cada vez. Es una persona encantadora y sobretodo una muy buena profesional. Recomiendo la experiencia y la oportunidad de poder trabajar con ella.
Ana
Estaba pasando por uno de los momentos más difíciles de mi vida y Aina me dio las herramientas para poder enfrentarme a ello.Me enseñó a centrarme en lo que hacía en cada momento (tan difícil hoy en día que estamos a mil cosas y no disfrutamos del presente) y aprendí que hay más allá del dolor y que lo que sentía en esas circunstancias era normal. En ningún momento me sentí juzgada,es tranquila y transmite mucha paz; al salir de sus consultas siempre salía muy relajada y tranquila. Gracias a ella conseguí dormir y entender por qué me sentía así; ha sido sin duda una gran ayuda para mí.
B.
Hello Aina! I want to thank you for everything ! You have made me so comfortable and I could open up to you. Thank you for advices and guidance💕💕 I start to see things differently and be more aware of the things and of my potential. I never could imagine that I could make that improvement in such short period🤩 Beside your professionalism you are such a sweet and friendly person!!😍 gracias por todo🙏🙏
A. R.
Hola Aina, solo quería darte las gracias por las sesiones de terapia. Gracias a las herramientas que me has enseñado he podido ir mejorando día a día con mis problemas, haciendo que me encuentre mucho mejor. Además, la comunicación a la hora de gestionar las citas ha sido muy buena, haciendo las cosas más fáciles. Lo dicho, mil gracias por todo.
Li
Me siento muy afortunada por haberte encontrado. No solo que me has ayudado a sentirme cómoda en las sesiones (ya que es la primera vez que acudo a psicoterapia) si no que también las conversaciones han sido muy fluidas, como si estuviera hablando con una buena amiga. Gracias por ayudarme ver y reforzar que por ser yo misma, he llegado dónde estoy y que la salud mental es primordial en cualquier relación. Mil gracias por todo!
Lau
La terapia con la Dra. Aina fue de mucho provecho para mi, siento que me ayudo a salir de un momento en donde no me sentía bien conmigo misma y con mi entorno, me enseñó a poner límites y a poder disfrutar de diferentes procesos que estaba pasando.
Gabi
Cada vez que vas con ella te sientes segura, puedes hablar de todo sin que te juzgue, te ayuda a gestionar el día a día y se pasa el tiempo rapidísimo. Cada sesión aprendes algo nuevo. Se nota que trabaja y se prepara las sesiones, te sientes escuchada y se valora que se acuerde de lo que le vas contando.
M.M.
Trabajar con Aina me ha ayudado mucho para mirar las cosas desde otra perspectiva y relativizar. Me he sentido muy cómoda porque he podido expresarme y ser yo misma sin ser juzgada, además de trabajar con ejercicios fáciles y muy útiles para uno mismo. Muy empatía y buena profesional.
Maca
Mi experiencia en terapia junto a la psicóloga Aina fue fascinante. Encontró de manera rápida el modo de ayudarme desde la primera sesión, jamás me había sentido tan comprendida y aliviada con un psicólogo. Ha sido un viaje de autoconocimiento y aprendizaje de manejo a situaciones concretas de mi vida. Desde la primera sesión fui buscando ayuda para resolver cuestiones que no había podido durante meses y fui capaz de resolverlas gracias la redirección de la psicóloga. A cualquier persona que quisiera ir a terapia, se la recomendaría sin dudarlo. Es una experiencia que cambió mi vida, finalmente me siento en paz y feliz.
Sami
Para animar a otras personas que crean que necesitan ayuda de un profesional, que mejor de una gran profesional y persona como tú. Hace unos meses atrás el cambio drástico de estilo de vida, mudarme de país, salir de mi zona de comfort, alejarme de mis seres queridos y adentrarme en una aventura por perseguir mis sueños, me llevó a dudar de mi, a tener ese sentimiento constante de agobio, cuando crees que vas a dejar de respirar y tu pecho te va a explotar, fueron momentos difíciles ya que sentía que no encajaba y en algún momento deseé con fuerzas volver a mi país, pero pedir ayuda y asistir a tus sesiones, sin duda alguna, fue una elección muy acertada, si bien es cierto que no ves cambios de un día a otro, pero con tiempo, paciencia y terapia se puede salir, yo lo hice y estoy muy agradecida por la inmensa ayuda que me has brindado en este recorrido. Sé que si en algún momento vuelve a sentir esa ansiedad o algún otro sentimiento que no encaje, volvería atenderme contigo. Gracias por tanto Aina ✨
Sara
Aina, te agradezco mucho por haberme acompañado en este proceso de aprendizaje. Nunca antes había conectado tanto con un/a psicóloga/o. Realmente sentí que me ayudaste desde el segundo en que entré a consulta. Estando ahí me sentí comprendida, me brindaste un espacio seguro, nunca me juzgaste y validaste todos mis sentimientos. Creo que hasta que decidí ir con Aina nunca había tenido el pensamiento de "no veo la hora para contarle esto a mi psicóloga". Es una persona encantadora y puedes confiar en ella sin preocupación. En tan poco tiempo logré conectar conmigo para mejorar como persona y todo fue gracias a Aina. Espero verte pronto (por bien jajaja)
Guille
Quiero agradecer la gran profesionalidad y sobretodo la gran empatía que se encuentra con la Dra. Aina. Sin duda cada una de sus terapias te dan mucha tranquilidad y herramientas para poder afrontar lo que necesites. Es de las mejores ya que según mi problema en el momento te daba tips y herramientas necesarias para poder realizar durante y después de cada sesión. Creo que actualmente estar cerca de psicólogos y psicólogas es de gran importancia, la salud mental es muy importante y más cuando encuentras a alguien con la profesionalidad y empatía como la Dra. Aina.
Al
Llevamos casi medio año con Aina y solo puedo decir buenas cosas. Mi esposa y yo nos encontrábamos en un momento complicado de nuestra relación cuando decidimos buscar ayuda, y acudir a Aina ha sido la mejor decisión que pudimos tomar. Como le puede pasar a muchos en sus relaciones, pueden empezar a surgir problemas y discusiones que, con el tiempo, si no se resuelven pueden volverse críticas. Aina nos ha sabido ayudar a navegar estas complicaciones y a reencontrarnos como pareja. Nos hemos sentido súper cómodos desde el principio y siempre salimos de su consulta mucho más conectados y enfocados en lo más importante. Mil gracias por todo tu apoyo, Aina.
Ana
Empezamos terapia de pareja hace algunos meses con Aina y ha sido la mejor elección. Estábamos pasando por una temporada un poco complicada de gestionar después del nacimiento de nuestra hija, como pareja. Nos costaba mucho trabajo comunicarnos y saber expresar lo que cada uno necesitaba. y Aina ha sido de muchísima ayuda, siempre desde la paciencia y la empatía que la caracteriza. Nos ha ayudado a abordar los desafíos de la relación desde otro punto de vista y nos ha dado herramientas para gestionar la frustración así como las discusiones que puedan surgir. Durante este tiempo me he sentido escuchada apoyada y sobre todo sin sentirme juzgada. 🥰 Aunque como pareja siempre hay algunos temas complicados, nos hemos dado cuenta que somos capaces de resolverlos y seguir adelante como un equipo que somos. Muchísimas gracias por toda tu ayuda y paciencia Aina.
V.
After having few attempts to do therapy, I have finally found my therapist - Aina Lomas ! I have felt a good connection with her from our first session, felt supported and heard. Aina is a professional, and I like her practical approach to the problem, giving me some techniques that lately helped a lot. The therapy was super useful, helping me to overcome past issues and look more optimistic into the future. 🩷
J.V.
Estuve en terapia con Aina aproximadamente cuatro meses, me encantó que lo primero que se trabajó era el motivo más urgente por el que iba a terapia, hasta que se calmó ese punto empezamos a trabajar más cosas, y ella siempre preguntando por cómo me sentía en las sesiones o si quería profundizar más en algo, hizo las sesiones completamente personalizadas lo que me parece muy profesional. Fue una gran guía con buenas estrategias que me van a servir en un futuro si llego a sentir lo mismo. Además las vibras de Aina y de las sesiones eran tranquilas y en armonía y en lo personal, eso me hizo sentir muy cómoda y en confianza.
Y.P.
Quiero dar mi grata opinión sobre las sesiones que he tenido con la psicóloga Aina Lomas. Ella logra hacer que en cada sesión te sientas en un lugar seguro para expresar cómo te sientes, sin ningún tipo de presión, y siendo sumamente profesional y amigable, lo que me ha ayudado de apoco con mi estado emocional.
M.N
Mi proceso terapéutico con Aina ha sido bastante favorecedor y útil, he notado bastantes mejorías en mi toma de decisiones y gestión de mis emociones del día a día. Ella como terapeuta es muy cercana y profesional, ha sido muy clara en explicar sus procesos y la información que me quiere trasmitir, así mismo los ejercicios que me ha recomendado han sido de mucha ayuda para mi proceso. Muchas gracias.
S L C
Quisiera compartir mi experiencia con Aina. Primeramente, me gustaría dar un pequeño contexto sobre el porqué decidí acudir a un profesional en salud mental. Soy una estudiante extranjera que llegó hace unos meses, la mayor parte de los días, tenía constantemente una sensación de soledad, problemas para expresar lo que sentía y me costaba la socialización con otras personas porque yo misma lo hacía difícil. Para la primera sesión estaba muy nerviosa, pero al entrar al consultorio y recibir el saludo de Aina, me tranquilizó un poco. Me dejó exponer mis inquietudes y me explicó sobre cómo íbamos a trabajar durante este proceso. Las siguientes sesiones iba mucho más entusiasmada, con Aina tuve la conexión que nunca tuve en otras sesiones con diferentes psicólogos. Se nota que se empeñaba en cada sesión para que me sintiera escuchada, traía ejercicios para mi, me ayudaba a entender mis emociones, me explicaba todo si no lo comprendía y sobretodo, yo me sentía capaz de comentarle absolutamente todo aunque por dentro me diera vergüenza, sabía que no me iba a juzgar y que se iba a encontrar él porqué y una solución al problema. Hace 2 o 3 meses paré con este proceso junto a Aina, la verdad me encantaría tener la oportunidad de volver a tener sesiones junto a ella, realmente siento que es una persona cualificada para su trabajo y soy de esas personas que piensa que la salud mental no se debe descuidar. A lo que quiero llegar, es que todos necesitamos terapia psicológica y si tuviera que hacerlo de nuevo, elegiría a Aina, estoy muy agradecida con ella y espero prontamente regresar a sesiones para continuar con mi desarrollo personal adecuado.
C.S.
Desde hace 8-9 meses, soy paciente de Aina. Me gustaría resaltar las habilidades y las capacidades de la Doctora Aina. Cuando empecé terapia, Aina demostró desde el principio unas grandes habilidades empáticas, junto con la capacidad de escucharme activamente, entendiendo el origen de mis problemas y la razón por la cual yo estaba mal. Su manera de ser y trabajar contribuyó enseguida a generar un ambiente de confianza y de seguridad. Durante el proceso, Aina me ha demostrado un profundo conocimiento de muchas técnicas psicológicas, que hemos analizado y puesto en práctica juntas (ejemplo: sesgos cognitivos, uso de la rueda emocional, técnicas/estrategias asertivas, ...). Gracias a sus ejercicios y sus explicaciones durante las sesiones, poco a poco he conseguido cambiar mi manera de pensar y de enfrentarme a los que antes eran mis traumas, entendiendo la justa manera de afrontarlos. Con la ayuda de Aina, varias veces he conseguido enfrentarme a situaciones difíciles, respondiendo a ellas de una manera mejor y totalmente diferente respecto a como lo hubiera hecho antes de empezar terapia, usando todas las técnicas que he aprendido. Siento que he mejorado muchísimo pero que, al mismo tiempo, tengo aún mucho que aprender de Aina y siento la necesidad de tener ese espacio de confianza mensual, que me permite tomar el tiempo de reflexionar juntas sobre mi progreso y mis dificultades. Gracias a la Psicóloga Aina Lomas por toda su inmensa ayuda, paciencia y comprensión.
K.P.
From Hot Mess to Hopeful: A Journey through Therapy I embarked on my therapy journey with trepidation, feeling like I was navigating through a hot mess of emotions and uncertainties. Now, as I reflect on my sessions with Aina Lomas, I find myself in a curious space – still amidst the chaos, yet somehow more hopeful than before. When I first stepped into Aina's office, I carried with me a heavy burden of despair, with no light at the end of the tunnel. But through the guidance and support from her, I've begun to perceive certain facets of my life through a different lens – one tinted with a touch of positivity. Though my journey is far from over, I've started to notice a shift within myself. I've acquired strategies to confront and manage my anxiety, and I've discovered small steps I can take to regain a semblance of control over my life. These might seem like minor victories to some, but to me, they signify significant progress from the depths of hopelessness I once found myself in. Admittedly, I'm still far from where I envision myself mentally. But what keeps me going is the unwavering support and encouragement I receive from Aina. With her guidance, I'm confident that I'll continue to inch closer to my desired state of well-being, one step at a time. In essence, my therapy sessions have become a beacon of hope amidst the chaos of my life. They've shown me that even in the midst of a hot mess, there exists the potential for growth, healing, and eventual triumph over adversity. And for that, I'm profoundly grateful.
V.B.
Empecé mi proceso de terapia con Aina sin saber muy bien qué me pasaba, estaba triste, era infeliz e incapaz de entender muchas cosas. A lo largo de las sesiones, Aina me ayudó a poner nombre a muchos sentimientos, me enseñó la existencia de los límites y cómo aplicarlos para poder tener relaciones más sanas donde se respeten mis necesidades. Ahora, siento que todo lo que he aprendido con ella me ha ayudado a mejorar como persona, pero sobre todo a respetarme y a quererme. Estoy muy satisfecha.
I.A.
Mi experiencia con las sesiones de terapia psicológica con Aina han sido realmente positivas. Soy un joven de 20 años y enseguida me sentí super cómodo con ella, algo que me gustó desde el principio es que era joven y de alguna manera sentía más confianza. Yo tuve varios problemas psicológicos que me llevaron una situación de desesperación y de querer suicidarme por falta de autoestima y bloqueo mental. Sin embargo con dos o tres meses de terapia Aina consiguió guiarme y ayudarme para poder evitar estas situaciones, y en el caso de que tuviese algún otro problema, lo intentábamos solucionar. En mi caso he estado yendo un año a terapia y la verdad es que cuando miro hacia atrás veo como he pasado de estar en una situación límite a estar cómodo conmigo mismo y mentalmente estable. Sin embargo, es muy probable que siga yendo a terapia, aunque con menos frecuencia, para mantener esa estabilidad. Os recomiendo a Aina Lomas.
A y J
Saludos, quería manifestar mi opinión y mi satisfacción con Aina ha sido muy buena profesional y estoy muy agradecida. Mi pareja y yo hemos asistido a sesiones de pareja y las herramientas que nos ha proporcionado han permitido mejorar nuestra comunicación y nuestros procesos de resolución de conflictos, lo que se traduce en mayor bienestar para ambos. Estamos muy satisfechos con nuestro espacio psicoterapéutico y agradecidos.
A.C.
El motivo de este mensaje es para comentar mi experiencia con la licenciada Aina Lomas. Desde que empecé las secciones con ella he mejorado en varios aspectos de mi vida. Me ayuda mucho a controlar mis emociones y pensamientos para poder ser mejor persona y llevar mejor mis situaciones personales. Es una excelente persona y profesional con el trabajo que hace. Me gustaría continuar con ella por largo tiempo, además la recomendaría a cualquier conocido que necesite ayuda como yo. Gracias.
C.G.
Buenos días, me gustaría valorar el proceso terapéutico recibido con la Psicóloga Aina Lomas. He tenido un total de 8 sesiones de terapia psicológica con Aina en los últimos meses. Aina me ha ayudado a gestionar un cambio muy grande mi vida tras mudarme y empezar de cero mi vida con un reto laboral que en ocasiones me ha sacado de mis casillas. Nunca antes en mi vida había experimentado una crisis de ansiedad hasta un poco antes de empezar terapia con Aina y ese fue el punto de inflexión que me hizo iniciar terapia. Con anterioridad ya había trabajado con otras psicólogas en la ciudad donde vivía antes y soy consciente de que no siempre se encaja a la primera con un/una especialista en psicología, en este caso, desde el minuto 1 Aina ha sido de gran ayuda. Actualmente hemos pausado las sesiones, seguiría manteniendo las visitas con ella aunque ahora las distanciaría más en el tiempo porque he mejorado mucho y mi situación es otra debido a que me encuentro mejor y gracias a las herramientas que he trabajado en terapia, mis circunstancias han cambiado, yo he cambiado. Agradecida por la ayuda de Aina y sin duda, será la psicóloga con la que reserve la siguiente vez que necesite ayuda.
L.O.
Comencé hace algunos meses un proceso de terapias con Aina, desde la primera sesión sentí una confianza absoluta y una gran profesionalidad por su parte, inicié para tratar temas principalmente de gestión de emociones y relaciones, estaba transitando por un momento de muchos cambios y realmente me he sentido escuchada, me ha brindado herramientas que he ido aplicando en mi vida y he notado un gran avance, de como comencé hasta el día de hoy. Recomiendo ampliamente el trabajo de Aina, realmente se interesa y te ayuda en el proceso, además que siempre tiene una gran actitud.
Y.
La verdad que muy buena, ella es super simpática, encantadora y siempre esta de buen humor. Se me hace muy fácil abrirme con ella, es un ambiente muy bueno y cómodo. También agradezco mucho su flexibilidad y la facilidad que me pone con los horarios.
L.N.
Mi experiencia con Aina ha sido más que positiva, desde el principio ha sido una persona que me ha transmitido muchísima confianza y me ha ayudado desde el minuto 1. Es una super profesional.
G.A.
La experiencia hasta ahora es muy buena. Es mi primera vez en terapia y he tenido suerte de encontrar una profesional que me ha ayudado mucho en mi proceso. Me parece una persona con muchas habilidades y cualidades.